二室一厅对于六口人来说，确实不大了。

挤在一起，日常生活起居的影响，倒还能勉强能接受。

但情侣间的私密空间就......

太难受，想到可能被孩子们撞见的场景。

夜间的“运动计划”只能算了。

立香还是要脸的。

于是，今天的“进度”又被打断。

小林纵使再怎么心有不甘，也没心情继续了。

只是，他觉得一身的牛劲，没地方发泄，憋得有些难受。

睡觉时间还早，索性活动一下身，脱掉上衣做起了俯卧撑。

大夏天的，结实的背肌随着动作起伏，汗珠顺着脊椎的凹陷缓缓下滑。

穿越至今，虽然没正经追求过这方面的记技艺。

但上辈子作为社畜的经验，告诉了小林亚健康教训。

让他深知身体的重要性。

于是，在小的时候，他都一直坚持着锻炼的习惯。

就算没有练出八块腹肌那样的明显成果，却也一直保持着一定的运动量。

长大后，因为各种原因有所懈怠。

可从小的坚持锻炼，依然留下了一副良好的底子。

俯卧撑可是好东西。

手臂发力时绷紧的肱二头肌，核心收紧时隐约显现的腹肌轮廓，以及那对男人至关重要的耐力提升。

多做两个就会累的不行，没心思想别的了。

邦德好奇地凑过来，湿漉漉的鼻子蹭过他滚烫的皮肤，感觉凉凉的。

立香去厨房喝了点水。

当她回来，捧着马克杯靠在墙壁时，目光不自觉地追随着爱人绷紧的腰线，多喝了两口。

不知为何，突然觉得今晚的水似乎太烫了些。

正在调电视的黑礁双子也注意到了小林的锻炼，来了些兴致。

穿着睡裙的格里达尔赤着脚丫跑来，先是试探性地将小手按在他汗湿的后背上。

邦德识趣地退开，小林则继续沉默地起伏。

就在他下去没起身的时候，格里达尔调转身体，慢慢坐了上去。

即使有所心理准备，小林依然感觉一股重量降临。

先是两团隔着棉布的柔软触感压在腰椎，接着是光裸的大腿贴上后腰，像被幼猫踩奶般的微妙触感。

小林顿时身形不稳，感觉有些吃力，在两只胳膊颤颤巍巍中想继续升起。

可无论怎么努力，始终就是差一点。

只好勉强转为做起了平板撑，支撑着身体。

没一会儿，汗水在两人肌肤相贴处洇开。

格里达尔的裙摆吸饱了潮气，每次小林抖动时，都要扫过后背未干的汗珠。

“爸爸加油！姐姐有那么重吗？”

亨扎尔也来了，蹲在小林脑袋旁边歪着头，观察着他的表情。

那双目前身为哥哥的白嫩玉足近在咫尺，不用转头，余光就能看到圆润的脚趾。

“就是，就是。爸爸加油！”

格里达尔也嘟着嘴鼓励了起来。

可惜，在不损害身体的情况下，有些成年人的尊严不是靠意志就能挽回的。

见小林实在是做不到，亨扎尔就在旁边也做了个俯卧撑的姿势，格里达尔叹了口气，跳了下来。

小林顿时感觉身上一轻。

接着，格里达尔重新坐到了亨扎尔的身上。

亨扎尔则轻松负重妹妹的重量，利落地做起标准俯卧撑。

格里达尔还晃着大腿，满意地拍了拍哥哥的肩膀：

“爸爸你瞧，我很轻吧。”

约拿在一旁也微微锻炼了一下。