刘玉海在将整个玉霄山巡视了一遍后，已然是日落西山，那如血的残阳给整个玉霄山披上了一层绚丽而又神秘的色彩。

他静静地站在山巅，望着那渐渐西沉的太阳，心中涌起一股莫名的感慨。

欣赏完了日落的美景后，刘玉海才转身，施展轻身术沿着蜿蜒崎岖的山路向洞府奔去。

此时，姜玉瑶三女早已将晚饭准备妥当，静等丈夫归来。

见丈夫进入洞府后，姜玉瑶笑意盈盈地说道：

“夫君，你终于回来了，再不来，我就得去叫你了。”

“是啊！夫君，下午你去做什么了，这么晚才回来呀！”

武薇儿也开口说道：

“下午，我闲来无事，在山上转了一圈！”

刘玉海一边开口解释，一边缓缓落座。

当他看到桌上只有一盆灵米饭时，脸上露出一丝疑惑，轻声说道：

“今晚没有兽肉了？”

“嗯！家里的兽肉都已经吃完了。”

一旁的杨雪兰柔声道：

说着，她动作轻柔地给刘玉海盛了一大碗灵米饭，放到他面前。

那灵米饭散发着淡淡的清香，让人很有食欲。

“大家都吃吧！”

刘玉海没有继续询问，端起灵米饭便开始大快朵颐起来。

不得不说，这灵米饭的味道当真是香甜可口。那米粒饱满圆润，散发着淡淡的灵气与诱人的香气。即便没有菜肴佐伴，也依旧美味非凡。

没一会儿的工夫，刘玉海便风卷残云般吃下了一大碗。

那灵米饭入腹，仿佛有一股暖流在身体中流淌，让人倍感舒适。

刘玉海食欲大振，吃了一碗又一碗。

最后，他总共干了五大碗灵米饭，才心满意足地停下，算是吃饱了。

晚饭结束后，刘玉海与妻子们轻声打了招呼，便转身返回了自己的卧室。

进入卧室后，刘玉海熟练地褪去衣衫，只余下一件短裤。

然后，身姿挺拔地盘坐在石床上，双目微闭，开始运转五行混元雷经打坐修炼。

随着功法的运转，周围的灵气缓缓涌动，如同潮水般向他涌来，被他一点点地吸收进体内，滋养着他的身体和灵魂。

大约两个小时后，刘玉海缓缓结束了今晚的修炼。他轻吐一口浊气，睁开双眼，眼神中闪烁着一抹深邃的光芒。