周医生点了点头：“是的，可能说的太直接了，但是，你现在的问题是你虽然不说，但是你自己在心里封住了自己，是你自己不放过自己，所以你会潜意识地精神如此紧张，你的神经衰弱和噩梦都是来源于此。你或许可以不要这么紧张，你放轻松一点。”

“怎么轻松呢？”

周医生顿了一顿，笑了起来：“你或许可以痛哭一顿？跟我抱怨一通？找个地方发泄一下？”

我也笑了起来：“那我找我的好朋友痛哭或者抱怨不就行了，我付那么高的咨询费来找你干嘛？”

周医生耸了耸肩：“或许，在我面前，你能发泄，在你的好朋友面前，你做不到。要知道，一个能在好朋友面前肆无忌惮发泄的人，很少有机会能坐在我面前。”

我哑然。

一直以来，虽然在极度崩溃时我也会哭，可是绝大多数时候，我总是装作走出了过去，努力向前积极生活的样子，只是会在一个人独处时控制不住情绪。

原来，掩饰得太久了，我自己都忘了我在掩饰了。可是，我的身体没有忘，它真切地感受到了我真实的情绪，并且以这样的方式反馈给了我。

时沐晨，没有人知道我有多思念你，可是，我不能让任何人知道，我甚至想瞒过我自己。这样的我，该如何放过我自己呢？

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