gu903();“且我又不是苦行僧要是你们能让我省心的话我会天天开心的”

“我可没气你”孙蕾调皮到，杨潇哈哈笑道：“你是没少气我才对到了进去吧”

杨潇走进自己的办公室，坐了下来：“躺倒床上去”

“干嘛”孙蕾双手抱着肩膀道，杨潇命令道：“躺上去别动”说完脱了衣服，从抽屉里拿出一个精致的盒子，来到她的身边道：“把上衣脱掉”

“啊教，教官，我，我可不是一个随便的女孩子不会为了讨好教官而献身的”她护住胸到，杨潇一阵哈哈大笑道：“你呀想什么那满脑子的坏思想你的腹部肌肉拉伤了我来给你回复了省的明天的训练参加不了”

“有木有搞错吓我一跳”孙蕾忽然道：“你又不是医生，怎么给我看病呢”

“谁说我不是医生这是什么”他从锦盒里拿出自己的另外一个身份证件，孙蕾接过来一看，上面写着：四海国际医疗爱心针灸院院长，中国人民解放军第一针灸医学院院长杨潇。

“哇杨教官，您还真不是普通的酷啊特种兵王，神医，双重身份呢”说完便脱掉自己的外衣，露出里面雪白的肌肤，那高耸入云的饱满，让人想入非非，如果没有军用背心，那沟一定会深不可测的

可是杨潇却连看都没看，让她平躺在床上，身体放松，然后便拿起一根中等长度的金针，就要扎：“等等教官疼不疼啊轻一点人家很怕疼的你温柔点啊”杨潇拿着针掐着腰道：“我怎么听着好像要入洞的感觉呢妹子你头一次呀”

“咯咯咯。。。。。。”孙蕾笑的肚子直疼：“教官你，你六毛”

“还我六毛你看你那样子，好像就要迎接人生第一次一样放心吧同志一点点疼痛感都没有的只有那么一点点麻舒舒的感觉来吧”杨潇运气于掌，想把她拉伤的部位用气功理顺了一下，减轻了不少疼痛感，孙蕾就觉得小腹一阵滚热，很舒服“欧。。。。。。”，杨潇差点没趴下：“妹子能不能别整这动静我听着发麻”

孙蕾直想笑，憋住了：“好了我不出声就是”极力享受着这舒服的感觉杨潇收手，拿起金针捻着刺进孙蕾的穴道，一连刺了七针，方才罢手，然后让她坐起来，手掌紧贴着她的命门穴，将真气灌入她的体内，游走于腹部经脉之间，过了半个小时之后方才收功站起：“好了你的伤已经没有大碍了我已经帮你理顺了被拉伤的肌肉，回去后喝些温水，用热毛巾敷一敷一个小时明天就可以继续训练了”

“诶真的不疼了也教官你真厉害这么几下就把俺治好了”孙蕾动了动肚子到，杨潇笑道：“只要按照我的话去做保证你明天活蹦乱跳去吧”

“嘻嘻嘻谢谢教官，那我回去啦”

“嘿等等差点忘了拔针了”杨潇把金针拔了下来，把衣服递给她：“穿上别着凉”

“嘻嘻谢谢教官，再见”孙蕾推门走了，杨潇坐了下来，调息了一会，这才躺在床上睡了一觉。。。。。

689别开生面的腹肌特训

晨光熹微，东方刚刚露出鱼肚白，杨潇已经起床了，看了看表，四点钟，他穿戴整齐，走出单人宿舍，来到8号营房，女兵们的兵营。

军营的房门历来都是开着的，他走进房门，背对着女兵们吹响了起床的哨子，姑娘们从睡梦中惊醒，眼神迷离的自言自语道：“什么情况怎么这么早就吹起床哨了”揉了揉眼睛，一个高大的背影就站在营房的门口：“姑娘们起床了全部到操场集合”杨潇走出营房，来到了训练场，袁笑已经等在那里了

“大哥你是想早起让姑娘们训练吗”，杨潇点点头：“天气太热女兵们受不了所以现在是最好的训练时间一直到吃早饭”

“有没有搞错啊教官是魔鬼呀这么早就起床了想把人折腾死啊”姑娘们抱怨道，可是抱怨归抱怨，作为军人必须执行教官的命令否则的话就是抗命不遵要受惩罚的急急忙忙洗漱，换衣服，跑了出去不到五分钟时间，三十六名女兵全部到位

“同志们知道为什么让你们这么早就起床吗因为怕你们中暑所以早上这个时候最适合练功全体都有，向右看齐向前看，稍息，立正今天的科目是强化训练预前练习”他指着高低杠和格子杠道：“这些是专门练习腹肌和臂力的锻炼器械所有人毁成一排齐步走目标正前方，高低杠”

来到高低杠面前，杨潇命令道：“两人一组，上”，蒋小寒和赵梦媛跃起抓住高杠，一个接一个的做了起来做了十个就做不动了杨潇喊道：“注意动作要领运用你们的腹肌，挺起来上抓”，蒋小寒又坚持做了五个，实在做不了了，跳了下来

赵梦媛掌握的比较好，居然做了二十个杨潇道：“蒋小寒你是个舞蹈选手讲究的是身体的协调性腹肌最重要就像这样”杨潇说着跳起了伦巴：“看见了吗伦巴最讲究腹肌的运用你试一试，把伦巴腹肌的运用联系到高低杠上就可以了”

“嘻嘻嘻教官，你的伦巴跳得真好比我跳得都好看”

杨潇笑道：“想当年我是大学校园里的舞蹈冠军我可以跳三十多个民族的舞蹈咱们会跳舞的人最讲究腹肌了对了，这样教你们很费劲儿那干脆，跟着我跳舞吧我跳什么你们就跳什么看好了”说着便跳起了印度舞，印度的肚皮舞最锻炼腹肌了姑娘们嘻嘻哈哈的跟着杨潇跳了半天，腹肌也锻炼了这舞蹈学的也差不多了杨潇忽然间发现，有些时候，教条式的锻炼还不如活学活用，这样既活跃了特训生活，还使军营的生活变得多姿多彩了这岂不是一举夺得吗

有些舞蹈动作是非常锻炼腹肌的杨潇教了她们整整三个小时的舞蹈，姑娘们学的可带劲儿了“好腹肌训练到此为止吃完饭后，我们训练腕力和臂力”

吃过早饭后，杨潇和袁笑带着姑娘们

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