穆东升没法子，站在一边看着他们闹腾。

“各就各位预备跑”

随着那人的口令响起，萧龙两人几乎是同时反应，预备起身跑

这时，萧龙也不得不感叹这个瘦猴的反应真的是不可小视，要是以前的他恐怕真的连人家影子都赶不上，但是现在就不一样了。

突然，萧龙产生了一个好玩的想法，嘿嘿一笑，就在他们两人就要冲出去的那一刻，萧龙突然刹车，没有跑出去，而是慢悠悠的站直了身体，还整理了一下衣服，而瘦猴却是像一道闪电，快速的冲了出去，眼看着就已经十米了，这时在众人不可思议的目光中，萧龙突然发力，快速飞奔，就在瘦猴还有两米就要冲线的时候，“刷”的一声超过了瘦猴众人一愣因为他们看的清清楚楚的，萧龙的速度简直了

那可是十米的差距啊，竟然这么快就被超越了，这时速得多快啊众人心里直犯嘀咕

瘦猴傻了，众人则是恐怖

“怎么样小伙你对自己很自负啊哈哈”

萧龙转过身来，一点气都不喘，平静的说到。瘦猴脸都红了，正要反驳，他不想认输，这时那个之前的壮小伙出声了

“我们承认你短跑很厉害”

“队长”

“但是我们这次的大头是长跑，而且还是马拉松，这样吧，我们来比比，一个小时，看谁跑的距离远”他打断瘦猴，镇定的说到。

“不服啊那行，来吧，现在就开始，喂喂喂。那个计时的，开屎了，我们要跑了”

萧龙努努嘴，对着刚才那个计时的家伙说到。

“开始”

第二轮比试开始了，但是这一次那个队长失败的更加凄惨。

第196章这样的骚人

那个队长，惨败

一个小时下来，萧龙竟然足足的甩了那个队长实权，而且这还是在萧龙跑去吃了个饭的情况下，众人终于沉默了，一句话也说不上来了

他们的心里有就“曹尼玛”飞奔，想想都觉得恐怖，萧龙的速度简直超过了博尔特，超过了吉拉陆

现在好了，短跑不是人家的对手，长跑又见不到人家的影子，他们这时候才明白为什么自己的穆教练要请人家过来给他们指导了。又想到前两天他们对于人家萧龙的鄙视，不屑，现在想想真觉得脸红。

“那个龙哥啊，真没看出来您是个中高手啊”

“怎么说话呢我们龙哥本来就是高手，只不过是我们眼瞎，没有看出来人家真实实力罢了，你说对吧龙哥”

瘦猴千穿万穿，马屁不穿，一阵的拍马让其他人都无语了，更不用说萧龙了。

“我说哥们儿，我是来训练的，不是来玩的，前几天看你们的样子觉得你们的训练有些问题，需要小小的调整一下不然还真说不好”

萧龙也没有反过来捣腾几人，而是大方的提出了一些看法，然而萧龙这么一说，其他人不吱声了，一个个看着穆东升。

“怎么”萧龙疑惑。

半晌，穆东升终于叹了口气说。

“方法是我提出来的，他们也是按照我的意思训练的，但是”穆东升眉头拧在了一起。

“说吧，没什么不能说的。”

“但是我真的找不到有什么缺陷，这是我多年来辛辛苦苦的研究成果，非常完美，没有任何瑕疵，我自认为，可是”

穆东升郑重的看着萧龙，没有了之前的慵懒的样子，因为这是他的心血，他不容别人批驳，就算是萧龙也不行。

“哎你啊，老哥，你就是被自己的完美限制住了，的确你的这套训练方案很完美，但是你不觉得它太过于完美了吗刚则毕折的道理你不懂吗而且他们的素质也达不到你的要求，虽然差了只是那么一点点，但也就是这一点点注定了他们不能按照你的预想成长起来。”

萧龙斩钉截铁，没有留丝毫情面。穆东升的脸越来越难看，他只是一时不能接受罢了，但是随着萧龙的讲述，他知道萧龙是对的。他曾经就知道这些人的素质没有达到他的要求，但也只是一点点而已，可是现在看来

在其他队员疑惑的目光中，穆东升深吸一口气，看着萧龙，认真的说到。

“老弟，你说吧，我们要怎么改，我听你的”

萧龙很意外，因为他知道对于这种人来说，多年来的心血被人否定，一般人是缓不过来的，但是这家伙竟然能这么快“忍痛割爱”，萧龙认为这家伙是一个“有大决心，大毅力”的人，值得尊敬。

“没事，放心吧，没有什么大问题，只是一些小情况，简单的修改一下罢了，我猜你对于人体的结构并不是非常了解，只是简单的涉猎了一下，虽然这对于其他训练没有什么问题，但是换做这个就不一样了，做完对于人体的构造非常了解，而我要修改的也和这有关。下面我就说一下我的想法”

于是萧龙将自己的了解混合着草木经中的东西将穆东升的训练方案进行了简单的调整，一套更加合理，适合众人训练的方案出现了，虽然没有了之前那个方案的完美，但是更加适合众人的发挥。

事实上，穆东升果然不愧是体育博士，看了萧龙的调整之后眼前突然一亮，对于萧龙的改动非常赞赏。他不得不佩服起萧龙来，不仅是实力，或者是其他什么东西果然不是一般人能够做到的。他也想到了自己父亲，那位新大校长的忠告。

“看来我要将他请到家里去，父亲说的没错”

穆东升心里想着，不由得笑了起来。

“想到了什么，笑的那么贱”萧龙冷不丁的一句话吓得穆东升跳了起来。

“我去你干嘛呢，吓死我了”

“看看看，不做亏心事，不怕鬼敲门，你是不是偷偷的想什么歪主意呢”

萧龙贼贼的笑着，仿佛发现了穆东升的小秘密一样。

“

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