gu903();个多小时的超强度训练，比以往的任何一次都要强。虽然训练强度远超以往，有些吃力，但是，宁采臣却感觉这样的强度还在他的承受之内，只要两天的缓冲时间，他就能适应现在的训练强度。

罗依静作为宁采臣的贴身管家，做事面面俱到，在宁采臣换下一个训练项目的时候，立刻把上准备好的氺递了过去，简直就像个保姆。

宁采臣喘着粗气结果罗依静的饮料就是猛灌。

在别人看来，罗依静这种秀恩爱的举动是多么令人羡慕。

“你还要继续训练吗这都快4个小时了。”

宁采臣听后眉头一蹙：“哈，这么快”他完全忘了时间的流逝，难怪感觉身体有些吃不消了，原来都快4个小时了。

“你以为呢你还真是变态，我记得nba的球员的训练也没有你这么疯狂的，你还是不是我们亚洲人体质这么变态。”

“nba不会吧我以前看视频的时候，像那詹姆斯他们的训练强度就很强啊”宁采臣一副不相信的模样。

罗依静白了一眼宁采臣：“你也知道詹姆斯，他可是nba出了名的野兽，身体素质nba顶尖的，训练强度能不强吗”

宁采臣想想觉得有理，他自己训练强度都是依着感觉来，在数据能量的疏导下进行的训练，只有数据能量在承受不住训练强度的时候才会有异样的反应，这就让他的训练强度远远要比常人强很多。

“唉，你这是去哪”罗依静看着突然转身离去的宁采臣问道。

“吃饭啊这都快点了，肚子好饿”宁采臣拍着肚子示意道，这么高强度训练，这一停下来，咕咕叫个不停，在训练的时候没感觉，现在有种恨不得肚子长个嘴巴出来，把空气的吃进去的饥饿感。

罗依静不由大喜，终于要结束了，她今天也快运动了一个小时，午吃的那些东西早就消化了。

罗依静跟上宁采臣的脚步，一边掏出，给家里打去了电话。

五分钟后，宁采臣从健身房的洗刷完毕出来，看着已经等得有些急的罗依静道：“我们这是去哪回去你煮饭”

“回去吃啊不过，不是我煮，我妈妈已经在准备了，就等我们回去了”罗依静晃着得意道。

“哇阿姨啊一定很好吃的”宁采臣一想到有住家饭吃，口水情不自禁的开始流了出来，宁采臣连忙吞了吞口水，肚子又咕咕叫了起来。

罗依静见后一脸不可思议：“你这也太夸张了吧饿成这样，你午可是吃了不少啊”罗依静特色把语调拉高了一些，宁采臣午吃的何止“不少”啊

“嘿你不知道，我这运动量大，消耗也大，所以嘛，饭量固然也大啦。”宁采臣有些不好意思的挠了那里后脑勺，真怕被叫是饭桶。

“对了，记得叫阿姨多做，那什么，多做个人的分量应该就差不多了。”

罗依静：“”

罗依静一想起宁采臣午的饭量，她老妈可是不知道的，到时候跟定不够饭吃，就是一家人加起来的估计都不够宁采臣一个人吃。

“喂妈，那，那个你多做多个人的饭菜。”罗依静拿起连忙向家里拨了过去。

“啊有几个朋友来”

“嗯，你多做人的饭菜吧”罗依静不不知道怎么跟她妈解释，匆匆把电话给挂了。

罗依静挂完电话后，嘴角不由抽搐了几下，坐在驾驶座上不知想着什么。

宁采臣摸了摸鼻子，说道：“看你做贼似的，你妈到时候肯定不会笑我，信不信”

“不是笑不笑的问题，只是你的饭量有些吓人，就是那些胖子，估计也没法给你比。”

“这有什么办法啊我这运动量大，所以需要很多营养来补充消耗，不然的话根本就坚持不下这么长时间的训练。”

“你在国内的时候每天也是训练四个小时的”

“开什么玩笑”

罗依静一听，一副果然如此的模样，她就知道，不可能天天都保持这么强的运动量，谁吃得消啊

“我在国内每天的训练量是8个小时起，最近还不止呢”宁采臣接着说道。

“8个小时”罗依静一脸不可思议的看着宁采臣，像是在看怪物一样，她很确定，宁采臣说的是8个小时。

两人一路闲聊，时间过得飞快，不知不觉间就到家了。

宁采臣远远便闻到了从罗依静家里传来的香味，虽然不知道是什么菜，但这是正宗的国味道，全世界独一无二的国厨房的香味。

“咕咕”

这次，不单单是宁采臣肚子在叫，罗依静也是饿得慌，好久没有闻过妈妈做的饭菜了。

“这是什么味道好香啊”宁采臣一下车，便忍不住大力嗅了嗅从厨房飘来的香味。

“哈，香我闻到了东坡肉的味道。”

“红烧肉”

“是啊好久没吃过了。”

“好香，不过跟我以前吃的好像不大一样。”

“肯定不一样，我妈做的可以正宗的本帮系的红烧肉。”

“阿姨是上海人啊那你呢也是上海人”

“可以这么说，不过我祖籍撒浙江，我从小在上海长大的。”罗依静说道。

罗依静一开门，厨房内的菜香味更是多样，宁采臣肚子叫得更欢了。

“我们回来了”

罗依静话一说完，便把大家的目光都吸引了过来。

只见一对年妇女正在厨房里穿着围裙忙碌着，饭厅桌面上已经摆着五六个正散发着腾腾热气的美味饭菜，屋内的香味就是从桌上传来的。

厨房内的两人一转身，见到罗依静身后的宁采臣后均是一喜，纷纷走了过来。

两人都是戴着眼镜，也都穿着围裙，典型的夫妻档。看着这画面很是让人羡慕，虽然他们的衣着跟普通的夫妻没什么不同，但是走近一看，不论是体态还是气质上，已经说明了他们涵养和身份。

宁采臣见后连忙上千走了过去，主动伸道：“叔叔阿姨你们好，我是宁采臣，打扰你们了。”

罗爸爸在围裙上连忙擦了擦，笑着道：“你好宁先生，我叫罗易，欢迎光临这是我内人，李惠燕。”

“叔叔叫我小臣就行了。”

“您好李阿姨，打搅了。”

“你好小臣，欢迎光临欢迎光临辛苦了，坐飞这么久，一定很累了，来这边坐，休息一下。”

“来来来”罗易热情的领着宁采臣来多了客厅，罗妈妈则是回到了厨房，继续准备着晚饭。

国人的传统习惯，客人一到必定就是上茶。这在美国生活了十几二十件的罗家也是一样，热情的领着宁采臣来到了客厅。

一转身要准备到客厅，宁采臣发现了两个四五岁大的小孩正一脸好奇的看着他。

“哇还可爱的小弟弟小妹妹

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