眼看着蔡义铁了心不帮自己，陈忠只好放弃，将目光转向了佟礼。

有些怯怯地走向佟礼，陈忠挠了挠后脑勺，看着佟礼敬了个军礼，道：“首长好”

“哟哟哟，12号，你这是什么情况”佟礼有些讶异的看着陈忠。

陈忠收回手，讪讪笑道：“首长，我我想请您帮个忙。”

“什么忙你说。”佟礼上下打量了眼陈忠，笑问道。

陈忠讪讪一笑：“是这样的，今天格斗训练，我可能造成韧带拉伤，手臂有些酸痛无力。所以，想请首长帮忙”

“按摩下”佟礼会意过来。

“嗯”陈忠怯怯地点了点头。

“没问题啊，来，你坐下。”佟礼很爽朗的答应下来，起身示意陈忠坐在铺位上。

“嗯哼”

陈忠刚要落座，却听到蔡义一声轻咳，声音特大，明眼人都听得出来是故意的。

陈忠动作一僵，脸色讪讪。

佟礼察觉到了异样，不由看着蔡义笑道：：“21号，你咋了喉咙被鸡毛卡住了吗”

蔡义没好气的坐起身来，瞪了佟礼一眼，冷冷道：“就你丫多管闲事。”

“我咋啦招你惹你了”佟礼有些费解，不明白蔡义的针对为何如此莫名其妙。

唯独陈忠脸色涨得通红，有些举足无措。

好在蔡义倒是并未点明，佟礼也并不知情，所以倒是没有拒绝为陈忠按摩。于是，无形中化解了陈忠的尴尬，让得陈忠对佟礼感激不尽。

第159章教你玩游戏

有着佟礼帮忙做肌肉按摩，陈忠第二天训练时影响倒是不大，肌肉酸痛消失，状态恢复得很不错。

接连三天下来，陈忠都是在雷诚的督促下进行着气势训练。一拳一拳的练习，一声接一声的吼着，如此反复。

三天过后，陈忠出拳的气势明显有了初步改善。

不再如最初的软绵绵，拳动时势大力沉，带着一种狂暴刚猛的气势，算是勉强达到了雷诚的预期。

不过，对练了一个回合，陈忠依旧被雷诚打得节节败退。

“出拳路数太刻意，攻击意图太明显。”雷诚摇摇头，对陈忠的表现分外失望。

陈忠收起拳脚，有些讪讪地看着雷诚，不知该作何改观。

雷诚定定的看了陈忠一眼，片刻后，方才说道：“我现在可以肯定，你的肢体协调明显缺乏柔韧性，所以不可避免的在攻击时摆动肢体，增强协调性。这样的习惯，便导致了你暴露自己的攻击意图。”

“那我该怎么改善”陈忠有些紧张的问道。

“具体的改善方法我不知道，毕竟我没遇到过这类的问题，你恐怕需要去请教教官他们。不过，目前来讲，想要应付平均出线的成绩，我倒是有办法。”雷诚郑重回答。

“什么办法”陈忠追问。

“加快你的出拳速度，避免给敌人留下反应的时间，甚至是后发制人的机会。”雷诚解释道。

加快出拳速度

传说中的快拳

小说里那种天下武功，唯快不破那样的吗

陈忠眨了眨眼睛，狐疑的看着雷诚。

雷诚挺直腰背，认真讲道：“所谓的快，并不是多么复杂深奥的东西，你只需要牢记住一点，你的反应，你的速度，一定要比你的敌人快。这就行了”

“当你的速度超过了你的敌人反应时，那么即便你的攻击意图十分明显，敌人也是无法有足够的时间应对，也就更别提什么后发制人了。”

陈忠闻言，顿觉有理，不禁眼冒金星，迫不及待的问道：“那我该怎么训练怎么才能快起来”

雷诚看了陈忠一眼，并未迫切教授，而是淡淡讲述：“所谓的让你快，并不是让你只知道快打，而是需要做到手疾眼快，神经反应敏锐，本能反应迅速。这样，手和眼配合，才能够真正达到那种快的层次。”

“不然，仅仅只是出拳快，你也只能够抢占先机，暂时性的压制敌人。如果敌人表现沉稳，抗住了你的攻击，一旦反击，你就会手忙脚乱，暴露破绽。”

“但如果当你手疾眼快，反应迅速，神经敏锐的时候，敌人即便反击，你也能够一眼看破，并且迅速的做出应对，抓住敌人破绽，一击必杀。甚至，即便被敌人抢占先机，你也可以后发制人。”

“如果能够达到这种层次，我觉得吧，即便你的肢体协调柔韧性不够，也是足以成为一位格斗高手。”

雷诚耐着性子讲解着，陈忠凝神贯注的听着，时不时点头，牢记着雷诚的话。

待得雷诚讲完，陈忠追问道：“那我该怎么训练呢”

快速反应，确实是个难题。

雷诚却是抬眼看了一眼四周，随后匆匆离开训练场，在外折来两条纤细的树枝。摘光了树叶，留下赤条条的枝条。

“玩过打手背的游戏吗”雷诚询问陈忠。

“没有。”自幼形单影只的陈忠可没有玩过什么游戏。

“没玩过不要紧，我教你玩。”雷诚漫不经心的讲道：“你把手伸出来，我用枝条抽你，你只管躲闪就好。无论怎样，你记住，不被我的枝条抽中你的手，就算你赢。”

“不是训练吗”陈忠有些怯怯地询问雷诚，为嘛玩起了游戏

“这就是训练，训练你的神经反应，训练你的眼睛观察力和判断力。”雷诚淡淡回答。

陈忠疑惑的看着雷诚，眼睛里满是怀疑。

“不信来，试试看。”雷诚神情冷淡，示意陈忠伸出手来。

陈忠半信半疑的伸出手，定定的看着雷诚，则听到后者讲道：“你只要在我枝条抽落下来前躲闪开你的手，不被枝条抽中，就算你赢。”

“好”陈忠点头。

“啪”

话音刚落，纤细的枝条即是抽落下来，在陈忠的手背上留下一条青白的抽痕。

“这次不算，我都还没准备好呢。”陈忠急忙解释。

“准备好了吗”雷诚问道。

“可以

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