这锻体术中一共有十八个动作，每个动作都看上去十分简单，可真正练起来，却很难。之前小飞因为有劈天掌在手，还有想瞧不上这锻体术，可真正重视起来，才发现，这锻体术的威力和作用，也许还在劈天掌之上。

这就像是玩游戏一样，锻体术是给你人物加体力体质，而劈天掌，就是你的游戏技能了。

加点很重要，技能也很重要。

如今就宋绍元这个小体格，自然是先用锻体术提升他的体质为先了。

这十八个动作是由简到难排列的，小飞在大于朝，用了一年的时间，不过才练到了第六个动作。

而今天，他教给宋绍元的，就是第一个动作。他已经想好了，若真是传了武功下去，只怕学到第五个动作，这世上就难有低手。所以，他只打算传授旁人三个动作。本站重要通知：本站的免费a，无广告、无错误、更新快，会员同步书架，文字大小调节、亮度调整、更好的体验，三秒

第71章碰不到

宋绍元虽然觉得自家师傅这动作，来来回回，左摇右摆的，有点像上学时学的广播体操，又有点像是广场舞，可他哪敢提出意见，还是认真的看着，记住他的动作。

“好了，你来吧。”小飞熟练的做完一套动作，把手一甩，接着跃到树干上，又坐下了。

“啊”这就完了啊。宋绍元有点傻眼。

“啊什么啊快点去做。”小飞高声训斥了他一下。

“是”他应了一声，虽然觉得在两个保镖面前，练这种看起来和广场舞一般的功夫有点害羞。可是也不敢不练。

“你俩把头转过去。”宋绍元想了想，还是有点不好意思的对两人说道。

铁龙铁虎相互对视一眼，把头转了过去。

虽然两人很想看看小飞能教给他什么，可是他既然开口了，两人也不好继续看下去。毕竟传授武学，一般都是外人不能看的。

宋绍元自信满满的摆出第一个架势，可是刚一开始，他就察觉到不对，尼玛，怎么这么难

他死活都摆不到小飞刚刚摆的姿势，赶忙问，

“师傅，我碰不到腰怎么办”

“那就做的最靠近的地方，尽量做，先做完一套再说。”

从旁边传来小飞的声音，宋绍元听了，直起身，眼红的看着对面。

“宝贝啊，对，就是这样，真棒”

“往下一点，对，就是这样”

小飞正在教灵儿锻体术的第一招，出乎意料之外，她的动作要比宋绍元标准许多，甚至快赶上小飞第一次做的时候了

小飞第一次练的时候正是刚刚穿越到神探则天位面的时候，本来就不熟悉，时间又比较紧。所以当时的动作并不是十分标准，可是他之前也看过几次了

可是灵儿这第一次练习，竟然就如此的标准

当然，他不知道，灵儿学别的也是一样的快，不然小飞一定五体投地，天才已经不能形容她了不过，因为她傻白甜的外表，让小飞对于她学习这么快，还是很惊喜的

宋绍元在一旁眼热的看着，师父就这么贴身的给师娘指导着，他深刻的觉得，若是师父不趁机动手动脚的，可能师娘的动作会更标准。

羡慕也没用，可恨自己不是女儿身，宋绍元无奈，只能自己继续学着做那几个动作。

很快，第一套动作灵儿已经做完了三遍，宋绍元也快要做完一遍了。

“这”灵儿尴尬的看着身上涌出的黑色杂质，还散发着一股怪味，在自己的老公面前突然变成这样，她吓的快哭了。

“没事，这是你体内的杂质，排出来是正常的。”小飞安慰她说道，心中却有些疑惑，自己练锻体术的时候，并没有杂质排出，这是什么原因

锻体术上确实写明，会有杂质排出，除非是特殊体质。

至于是什么特殊体质，书上并没有讲明，小飞也没觉得自己的体质哪里特殊了。

不过这会，灵儿整个人都觉得不舒服，身上黏黏的，只想赶快回去洗澡。

于是小飞叮嘱宋绍元一声，叫他好好练习，就施展轻功，在剩下的三人眼馋的目光中，带着灵儿先回去了。

灵儿取出衣服，就冲进浴室中去了。

小飞一个人在外面等的无聊，也蹑手蹑脚的打算跟进去。

“老公，你你不准进来你要是进来我就不要理你了”因为排出杂质的原因，灵儿正为身上的味道难过呢，哪里肯让他进来。

看到小美人生气了，小飞只得怏怏的退了出来。

看着她放在床边上，打算换的衣服，小飞拿起来，仔细的看了看奇怪的问，

“老婆，这衣服是谁的没见你穿过啊”

“是妈妈帮我买的。”灵儿正拼命的往身上涂抹沐浴露，听到这里，远远的答了一声。

“哦，太丑了，我们回去之后，我再给你买几件吧。”小飞心里打算着，之前灵儿也就只有他给买的两身衣服。这次回去一定要多给她买几件。

其实今rb该回云城了，只是父母说要和附近的朋友亲戚们说一声，这才拖到明天。

店也该开起来了，没有自己的店，怎么算个大奸商

从大于朝带回来几个瓶瓶罐罐的，系统上显示大于朝和元朝差不多，那这些也算是元朝的古董吧，应该能卖个钱

到时候，商城里就摆满自己从各个位面带回来的东西。想想自己这几次的收获，位面里随处可见的东西，带回来就是绝世珍宝

百年野山参，千年朱果，元朝花瓶

店铺里卖的都是这些东西，怎么能不火

灵儿洗完出来，看着小飞一个人对着她的衣服傻呼呼的嘿嘿的笑，心里冒出一个问号。

听到动静，小飞回头一看。

灵儿本来就是容貌美丽非常，这一下排出杂质之后，竟然变的更加美丽，这才是真正的肤如凝脂。

这个女人是属于我的

小飞心里有些欢喜，真的是没白在大于朝做那一年的和尚啊

灵儿隐隐感觉自己有一种变化，却说不出来变在哪里。

不知是不是杂质被排出了体外，灵儿只觉得除了身体变的更好了，还有些事情迷迷糊糊的记了起来。不过都是一些野鹿部落的旧事，如今记起来对现在的生活也没有什么用。

还没等她想想清楚，身后的小飞就一个熊抱，

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