gu903();不是他反应慢，而是药效还在，人像是喝醉了一样晕乎乎的，直到下了山回到基地洗了个澡，残余的药力才终于被冷水冲刷掉。

激动得几步就冲到门边，扭开了门把手，却又慢慢的把它关了起来。

“不行，这要是被人发现自己出去一转，回来后就突然力量暴涨，估计都得被关起来切片，不能被人发现了。”

庄剑在屋子里转来转去，兴奋激动，又焦急难耐，和刘静怡的聊天都心不在焉。

还好，刘静怡以为他训练太累，叮嘱了几句后，早早就结束了视频，好让他有足够的时间休息。

时钟滴答滴答的跳动，桌子上的饭菜都已经凉了，房间里散发着浓郁的气味，开了窗都没办法散掉。

训练基地里灯光逐渐熄灭，辛苦一天的运动员开始上床休息，四周变得寂静起来，只有极少的几个教练还在琢磨着第二天的训练计划。

嘎吱。

庄剑轻轻地打开房门，做贼一样的探头出去左右张望，蹑手蹑脚的关了门，几步穿过走廊，迅速的下了楼。

举重训练场黑乎乎的关着灯，借住手机闪光灯，庄剑找到了杠铃架，把手机摆在一旁用两个哑铃架好，尽量不发出声响的将杠铃片装上去。

“放多少要不，先从两百公斤开始”

庄剑琢磨着，感觉自己体内有无穷的力量涌出，迟疑了一下，直接把重量给超越到之前不敢想的数字。

面粉他能够扛四百公斤，可是抓举挺举不仅仅是要举着，还要从地上把杠铃给抓起来，这个环节需要调动太多的肌肉，全身都需要协同发力，半个月的训练，他也只是增长了不到十公斤的重量，两百公斤，直接就把这个数字推上了之前不敢想的高度。

呼呼。

站在杠铃后面，庄剑抓了把白粉，吐了口气，弯下腰抓紧了杠铃，低喝一声，杠铃轻松地就被他举起。

嘭。

杠铃跌在举重台上，发出沉闷的声音，在寂静的房间里显得极其的响亮。

庄剑急忙伸手按住微微弹跳的杠铃，侧着头听了听周围的响动，感觉不到有人在附近，兴奋地站起来，继续往上添加杠铃片。

两百一，两百二。

杠铃两边的杠铃片挂得和小山一样，一直到两百五十公斤，他才是停止抓举的测试，就这，都还不是他最后的极限。

挺举的重量更是惊人，整整三百公斤，让他是兴奋得都不知道自己在哪里了，大声的喊了起来。

“谁在那里”

一个声音从远处传来，电筒光透过玻璃晃动着，刺得人眼睛都睁不开。

庄剑惊慌的把手机抓起关了闪光灯，来不及收拾地上的杠铃，左右看看，躲开电筒光的照射，贴着墙壁藏在黑暗里面，迅疾的跑到训练场的另一端，拧了几下门把手，发现被锁上了，回头看一眼，那边一个身影已经到了门口，情急之下，抓住了门把手用力一扭，硬生生把它给拧开了，闪身出去，小心的把它给掩上，随即头也不回的飞快逃掉。

“感觉自己像是在做贼。”

庄剑一路飞奔，逃出了举重场跑进了田径队，靠着门，呵呵的偷笑。

举重场那边灯光亮起，教练楼那边得了消息，董大山穿着大短裤就冲了下来，恼火的看着里面凌乱的器材大吼大叫。

“谁半夜三更的不睡觉东西丢得到处都是，还有没有一点公德心睡不着不知道用头去撞墙吗”

庄剑捂着嘴差点笑出声，这一回连闪光灯都不敢开了，摸着黑找到了角落里的跑步机，开启电源，在上面跑了起来。

跑步机最高时速不过是十四公里，一万米跑现在的记录是二十七分多点，也就是说，时速要达到二十公里以上，才能是测试出效果，在上面跑了一会，庄剑摇着头下来。

“不行，这样看不出效果。”

关了跑步机，庄剑在柜子里找了个码表，看看外面没人，出了田径队贴着围墙，弯着腰低着头，慢慢的从门卫室下面溜了过去。

守门的大爷此时睡得正香，鼾声呼噜想着，根本都没想到会有人从身边经过。

“开始。”

庄剑按下码表，甩开双腿往前飞奔。

不需要测试万米的成绩，只要跑完面前这两公里差不到百米的马路，得到个大致的数值就足够了，反正跑起来后的庄剑感觉自己像是一道风，身影迅疾，比起平时百米冲刺都要快了太多，快得他都不敢去看手里的码表。

第两百一十五章要福利35

“这个成绩会死人的。”

庄剑看着手里的码表，估算着万米的成绩大概是在二十二分左右，不禁打了个哆嗦。

举重好办，重量是一次次往上添加，他只要不上大重量，没人看得出来他变成了个怪物，可是跑步就麻烦了，完全靠自己去控制速度，一个不好，他就会超出别人太多。

偷偷地溜进基地，回到房间里面，闻着里面浓郁的味道，突然胃口大开，也不去找微波炉加热，直接就这样吃了起来。

举重加快跑，让体力得到了极大的消耗，暖流把身体里的那些药力给带走，身体又恢复到了常态，两大盘的饭菜，半个小时就吃了个精光，比起以前的速度都要快了，看那架势，搞不好食量变得更大了。

不过此时庄剑并没有关注留意，心思全部都放在了速度上面。

“怎么办怎么办”

躺在床上，庄剑翻来覆去的想着，迷迷糊糊的进入到梦乡里面。

“小庄，还在睡起来，我带你去打兵乓球。”董大山一大早的就过来敲门。

昨天本来就应该做放松训练，可是庄剑却请假去徒步，虽然按照他的说法是放松心情，不过徒步二三十公里远，身体绝对会保持住僵硬状态，绷紧的肌肉不会得到缓解。

“打兵乓球我不会啊。”庄剑开了门，转身进了洗手间，边上牙膏边说道。

董大山说道，“开什么玩笑国球你都不会，那你会什么”

“我会打拳，这个算不算”庄剑满嘴泡泡含糊不清的说道。

其实也不能说不会，只是那技术太差，在训练基地这种地方，庄剑觉得还是不要拿出来丢脸了。

“算了，不会那我们去跳绳。”董大山说道。

庄剑洗了脸换了衣服，去食堂吃了早餐，走到了田径场边，看着跑道上几个慢跑的身影，急忙的说道，“不用了，教练，我随便跑跑。”

不给董大山拒绝，几步就窜进了跑道里。

“这家伙要干什么”王建军不解的问道，“下午就要出发了，他这是准备干什么”

“算了，随便他，你看着他一点，别让他跑得太猛。”董大山迟疑了一阵，还是放弃了把人抓出场的想法。

跑动的速度不快，纯粹的慢跑，只要保持这样的节奏，时间不太长，倒也可以放松肌肉。

庄剑慢步跑着，没有码表，心里在默默地计算着，连续几圈后，叹了口气下了场。

这么短的时间他没办法把节奏把握，速度控制不了，万米跑变得危险起来，让他心情说不出的不爽。

“今天怎么了

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